Bijziend

Bijziendheid is een van de meest voorkomende vormen van slecht zien. Heel wat kinderen die voordien nog konden beter zien hebben een bril nodig van zodra ze naar de lagere school gaan en hun slecht zicht gaat steeds verder achteruit gedurende hun schoolloopbaan.

Het is niet toevallig dat velen bijziend worden en denken een bril nodig te hebben als ze hun ogen beginnen te overbelasten en verkeerde kijkgewoonten aannemen. Dr. Bates, een Amerikaanse oogarts ontdekte dat bijziendheid of slecht zien komt door het verkeerd gebruiken van de ogen en dat we de juiste oefeningen er kunnen voor zorgen dat we weer beter zien niet langer een bril nodig hebben.

Bij mensen die bijziend zijn, vallen de beelden niet samen op het netvlies, maar ervoor, waardoor ze slecht zien van ver. Door echter opnieuw te leren op een juiste, ontspannen manier te kijken, kan bijziendheid (net als ander vormen van slecht zicht) verholpen worden.

De volgende test toont aan dat je opnieuw kan betere ogen kan krijgen door de juiste kijkgewoonten aan te nemen, zelfs al ben je bijziend: kijk met een oog naar een tekst of een voorwerp door een speldengaatje dat je maakt door je wijsvinger en je duim te plooien. Bedek je andere oog met je hand. Ondanks je bijziendheid,  zal je het voorwerp of de tekst beter zien door het speldengaatje. Na de oogoefeningen van dr. Bates zal je minstens op deze scherpte kunnen zien.

Het betekent niet dat je noodzakelijk een bril nodig hebt als je bijziend bent. Zelfs al heb je al vele jaren te maken met bijziendheid, dan nog kan je opnieuw een beter zicht krijgen door oogoefeningen en de juiste kijkgewoonten aan te leren. Want je gaat slecht zien en je wordt bijziend en je hebt een bril nodig door een chronische overspanning van de oogspieren. Slecht zicht kan echter verholpen worden door weer ontspannen te leren kijken.

Verbeter je gezichtsvermogen. Boek met oefeningen kan besteld worden